Hacer ejercicio físico mejora el proceso de aprendizaje
Realizar ejercicio físico cuatro horas después de memorizar datos permite retener mejor dicha información que hacer deporte de inmediato, o permanecer sedentario, según revela un nuevo estudio. [caption id="attachment_5275" align="aligncenter" width="623"] La actividad física estimula el desarrollo de sustancias como las catecolaminas, la dopamina y la norepinefrina, que mejoran la consolidación de la memoria.[/caption] La actividad física contribuye a mejorar la función cerebral y la memoria pero, además, y según los resultados de un nuevo estudio, si el ejercicio se realiza unas horas después del proceso de aprendizaje ayuda también a consolidar la información recién adquirida. La nueva investigación, que ha sido...
05/12/2017
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