Es una opción de actividad física divertida apuntada a quemar calorías

De que se trata

El Local Aero es una opción de actividad física aeróbica y divertida apuntada a quemar calorías, mejorar tu sistema cardio respiratorio y a tonificar los músculos. Cuanto más oxigeno seas capaz de tomar, tanta más energía estarás logrando. Se combina con ejercicios localizados de los principales grupos musculares. Se utiliza el propio peso del cuerpo o con elementos que aumenten la resistencia y la fuerza muscular localizada

Uno de los grandes momentos en la vida es darse cuenta de que hace dos semanas atrás, su cuerpo no podía hacer lo que acabo de hacer.

Si lo que quiere es perder peso, tener una vida saludable o cambiar su aspecto físico,Contratar a un Personal Trainer es un paso adelante hacia la dirección correcta.Un buen Personal Trainer puede a ayudarlo a construír un programa de entrenamiento el cual se adecue a sus metas y objetivos y enseñarle la mejor y la mas segura manera de ejercitarse.